Bärenstarke Gedanken in Prüfungssituationen

Die Autorin dieses Kartensets kennen wir bereits von Bärenstarke Gedanken. Bei diesem neuen Kartenset hat sich sich mit einem Thema auseinandergesetzt, das für viele Lernende immer noch und immer wieder ein Problemdarstellt: Prüfungssituationen.

Auch wenn die neuen Karten ein wenig anders - moderner - aufgemacht sind, bleibt es bei dem bewährten Prinzip: Mit sogenannten Affirmationen soll man sich selbst motivieren. Affirmationen sind positiv formulierte Gedanken der Bejahung und Bekräftigung, die gezielt auf das Unterbewußtsein wirken können. Das Wirkprinzip stammt aus der Hypnotherapie und wird in vielen Berereichen eingesetzt, in denen es auf Höchstleistung ankommt.

Damit man sich nicht selbst die Mühe machen muß, passende Affirmationen zu entwickeln, findet man eine auf jeder der 32 Karten in diesem Katenset, zusammen mit einem passenden Zitat einer bekannten Persönlichkeit. Das beiliegende Heftchen enthält nicht nur Informationen darüber, wie man die Karten einsetzen kann. Zusätzlich sind auch Tips zum Umgang mit Angst in herausfordernden Situationen enthalten, unter anderem eine Atemübung sowie eine Anleitung zur "Kommunikation mit der Angst", einer neurolinguistischen Technik, mit der man Angst als einen wertvollen Teil des Selbst entdecken kann.

Wiederum hat die Autorin eine runde Sache abgeliefert. Die Karten sind diesmal größer als bei "Bärenstarke Gedanken", dafür ist aber auch mehr Platz für den Inhalt. Wer sich näher mit dem Kartenset beschäftigen möchte, der findet bei unserem Partner amazon.de einen Blick auf das Begleitheft und einige der Karten. Wir wünschen derweil viel Erfolg in allen Prüfungssituationen!

Baisch-Zimmer, S./Zach, M.: Bärenstarke Gedanken in Prüfungssituationen Beltz, ISBN: 978-3407630094, Preis: ca. 13 EUR Bewertung: